Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα κεράσια
Τα κεράσια είναι εποχιακά φρούτα που μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία, τον ύπνο και την αποκατάσταση της άσκησης. Περιέχουν μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα και είναι χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες. Είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικές ενώσεις. Διατροφικό προφίλ Τα κεράσια είναι τροφή με λίγες θερμίδες, χαμηλά λιπαρά που περιέχουν μια ποικιλία από μέταλλα και…