Διατροφικές Παρεμβάσεις στην Καρδιακή Ανεπάρκεια

Η αντιμετώπιση της καρδιακής ανεπάρκειας είναι πολύπλοκη υπόθεση και εξαρτάται από την αιτία και τη βαρύτητα του προβλήματος. Επίσης θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν τυχόν άλλες παθήσεις από τις οποίες μπορεί να πάσχει το άτομο, αλλά και η ανάγκη που προκύπτει συχνά για άμεση εντατική θεραπεία. Σε ότι αφορά τις διαιτολογικές παρεμβάσεις έχουν κυρίως αξία…

Διατροφή

Ανεξάρτητα από το εάν ένας υπερτασικός ασθενής χρειάζεται να χάσει βάρος ή όχι, μια καλή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και αποτελεσματικού ελέγχου της πίεσης. Μια κατάλληλη διατροφή σε ότι αφορά την υπέρταση περιλαμβάνει τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη, ολικό λίπος και χοληστερόλη. Επίσης είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά…

Αλκοόλ και υπερτάση

Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχει άμεση σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης και την εμφάνιση υπέρτασης. Με το μέχρι στιγμής δεδομένα φαίνεται ότι οι υπερτασικοί ασθενείς δεν θα πρέπει να καταναλώνουν πάνω οπό 20 gr οι γυναίκες και 30 gr οι άνδρες, καθώς το αλκοόλ μειώνει τη δραστικότητα των αντιυπερτασικών…

Κατανάλωση Αλατιού

Η κατανάλωση αλατιού φαίνεται ότι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος. Πολλές κλινικές έρευνες και επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει μέχρι σήμερα ότι η μείωση της πρόσληψης νατρίου μέσω του αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αρτηριακής πίεσης. Φαίνεται όμως ότι η απόκριση στο μέτρο αυτό ποικίλλει ανάμεσα σε άτομα και πληθυσμούς.…

Μείωση Βάρους

Ο σημαντικότερος προδιαθεσικός παράγων για υψηλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης είναι η τυχόν παρουσία υπερβολικής ποσότητας λίπους στο σώμα. Αυτό ισχύει ήδη από την παιδική ηλικία. Η μείωση του βάρους ειδικά σε υπέρβαρους υπερτασικούς έχει ως αποτέλεσμα και τη σημαντική μείωση της αρτηριακής τους πίεσης. Έτσι, μείωση του σωματικού βάρους κατά 10 kg προκαλεί μείωση της…

Διατροφικές Παρεμβάσεις στην Υπέρταση

  Η υπέρταση, όπως ήδη φάνηκε, αποτελεί σημαντικότατο παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα όπως είναι το αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η απόφραξη των αρτηριών των κάτω άκρων αλλά και σε ορισμένες μορφές νεφροπάθειας. Είναι μάλιστα τόσο σημαντικός ο ρόλος της στην εκδήλωση των προβλημάτων αυτών, ώστε όσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή…

Εγκεφαλικό Επεισόδιο

Το εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται όταν διακοπεί η αιματική ροή προς τον εγκέφαλο. Διακρίνονται δύο τύποι εγκεφαλικού επεισοδίου, το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο που συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που καταλήγει στον εγκέφαλο αποφραχθεί ξαφνικά και σταματήσει η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο που συμβαίνει όταν κάποιο αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο…

Υπέρταση

Ο όρος υπέρταση αναφέρεται στην υψηλή αρτηριακή πίεση του αίματος. Για τους ενήλικες θεωρείται ότι πάσχουν από υπέρταση όταν η συστολική πίεση του αίματος στις αρτηρίες είναι 140 mmHg ή μεγαλύτερη ή/ και η διαστολική είναι 90mmHg ή μεγαλύτερη. Η υπέρταση είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες πρόκλησης στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και…

Καρδιακή Ανεπάρκεια

Καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να προκληθεί από πολλές καρδιαγγειακές νόσους και κυρίως από την υπέρταση και τη στεφανιαία νόσο. Όταν η καρδιά σταματά να ωθεί αποτελεσματικά το αίμα, αυτό παρουσιάζει υπερβολική συγκέντρωση στους πνεύμονες, με αποτέλεσμα ο ασθενής να βιώνει δύσπνοια. Η συμφόρηση (κακή κυκλοφορία του αίματος) στο υπόλοιπο σώμα οδηγεί σε κατακράτηση υγρών. Ένα άλλο…

Οι Καρδιακές Αρρυθμίες

Η νέκρωση του μυοκαρδίου σε πρώιμα στάδια προκαλεί καρδιακές αρρυθμίες. Οι αρρυθμίες αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή ανακοπή και θάνατο. Για το λόγω αυτό είναι σημαντικό να παρακολουθείται η λειτουργία της καρδιάς τις πρώτες 48 ώρες μετά το έμφραγμα, Μετά το διάστημα αυτό είναι σπάνιο να επανεμφανιστούν. Μετά την εκδήλωση ενός εμφράγματος ο οργανισμός…