διαιτολοΫγεία
  • Ποιοί είμαστε
  • Φιλοσοφία
  • πρόσφατα άρθρα
    • Το Αλάτι και η Υγεία μας
    • Διατροφικοί οδηγοί
      • Παιδιά και έφηβοι
      • Ενήλικες
      • Τρίτη ηλικία
    • Βιταμίνες, Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία
      • Βιταμίνες
        • Ορισμός
        • Λιποδιαλυτές Βιταμίνες
          • Βιταμίνη Α
          • Βιταμίνη D
          • Βιταμίνη Ε
          • Βιταμίνη Κ
        • Υδατοδιαλυτές βιταμίνες
          • Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη)
          • Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη)
          • Βιταμίνη Β3 (Νιασίνη ή Νικοτινικό οξύ)
          • Βιταμίνη Β5 (Παντοθενικό οξύ)
          • Βιταμίνη Β6 (Πυριδοξίνη)
          • Φυλλικό οξύ (Φολικό οξύ ή Β9)
          • Βιταμίνη Β12 (Κυανοκοβαλαμίνη)
          • Βιοτίνη (Βιταμίνη Η)
          • Βιταμίνη C (Ασκορβικό οξύ)
      • Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία
        • Ορισμός
        • Τα Μέταλλα
          • Ασβέστιο (Ca)
          • Φωσφόρος (P)
          • Μαγνήσιο (Mg)
          • Νάτριο (Na)
          • Κάλιο (K)
          • Χλώριο (Cl)
          • Θείο (S)
        • Τα Ιχνοστοιχεία
          • Σίδηρος (Fe)
          • Ψευδάργυρος (Zn)
          • Χαλκός (Cu)
          • Ιώδιο (I)
          • Σελήνιο (Se)
          • Μολυβδένιο (Mo)
      • Βιβλιογραφία
  • Απλά μαθήματα διατροφής
    • Τα Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα και η Δημόσια Υγεία
      • Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα
        • Ορισμός GMO
        • Η εξάπλωση των Γενετικά Τροποποιημένων Τροφίμων
        • Τύποι Γενετικά Τροποποιημένων Τροφίμων
        • Νομική Αντιμετώπιση των Γενετικά Τροποποιημένων Τροφίμων
        • Η Ευρωπαϊκή Νομοθεσία για τα Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα
      • Ενδεχόμενοι Κίνδυνοι από την Χρήση Γενετικά Τροποποιημένων Τροφίμων
        • Πιθανή επικινδυνότητα λόγω ενσωμάτωσης γονιδίων
        • Αλλεργιογόνες Δράσεις
        • Πιθανή επικινδυνότητα λόγω μεταφοράς γονιδίου ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά και πιθανές αντιδράσεις από την χρήση ιικού DNA
        • Περιβαλλοντικοί Κίνδυνοι
      • Συμπέρασμα – Βιβλιογραφία
    • Διατροφογενετική
      • Nutrigenetics
        • Ορισμός
        • Κληρονομικότητα και γενετική διακύμανση
        • Παραδείγματα Nutrigenetics
      • Nutrigenomics
      • Διαγενετικά ζωικά πρότυπα και η χρήση τους
      • Βιβλιογραφία
    • Κορονοϊός & παιδική παχυσαρκία: Ο κίνδυνος από την παραμονή στο σπίτι.
    • Παίζει ρόλο η διατροφή μας στην αντιμετώπιση του νέου κορονοϊού και της νόσου COVID-19;
    • Υδατάνθρακες Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
    • Ποια τρόφιμα είναι ωφέλιμα για το μικροβίωμα του εντέρου;
    • Διατροφή και όραση.
    • 11 τρόποι για την αύξηση της πυκνότητας των οστών με φυσικό τρόπο!
    • Διατροφή μετά τα 50.
    • Καταρρίπτοντας 5 μύθους!
    • Πηγές νερού στη διατροφή
    • Πρωταθλητές στα συμπληρώματα διατροφής οι ανήλικοι Έλληνες αθλητές.
    • Πώς το άγχος μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους.
    • Νερό και αθλητισμός
    • Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας!
    • Οι επιδράσεις μιας διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορούν να μεταφερθούν για τρεις γενιές.
    • Τεστ τροφικής δυσανεξίας, βιοσυντονισμός και άλλες απατεωνιές με σκοπό το κέρδος!!!
    • Πόσο ωμέγα-3 πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως;
    • Κυτταρίτιδα – Αιτιολογία και Αντιμετώπιση.
    • Διατροφή και Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Σπαστική Κολίτιδα)
    • Διατροφή ο σύμμαχος μας ενάντια στις ιώσεις.
    • Πόσες θερμίδες πρέπει να φάω; (Μέρος πρώτο)
    • Λίγα λόγια για το γιαούρτι
    • Πόσες θερμίδες πρέπει να φάω; (Μέρος δεύτερο)
    • Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην οικοδόμηση των μυών;
    • Τι θα πρέπει να φάτε μετά από σωματική άσκηση;
    • Τα πάντα για το Νερό
    • Η επιτυχία της απώλειας βάρους συνδέεται με τις ενεργές περιοχές αυτοελέγχου του εγκεφάλου.
  • Επικοινωνία
  • υπηρεσία on line διαιτολόγος
Menu

  • ποιοί είμαστε
  • Επικοινωνία
Copyright - OceanWP Theme by Nick
  • Ποιοί είμαστε
  • Φιλοσοφία
  • πρόσφατα άρθρα
    • Το Αλάτι και η Υγεία μας
    • Διατροφικοί οδηγοί
      • Παιδιά και έφηβοι
      • Ενήλικες
      • Τρίτη ηλικία
    • Βιταμίνες, Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία
      • Βιταμίνες
        • Ορισμός
        • Λιποδιαλυτές Βιταμίνες
          • Βιταμίνη Α
          • Βιταμίνη D
          • Βιταμίνη Ε
          • Βιταμίνη Κ
        • Υδατοδιαλυτές βιταμίνες
          • Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη)
          • Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη)
          • Βιταμίνη Β3 (Νιασίνη ή Νικοτινικό οξύ)
          • Βιταμίνη Β5 (Παντοθενικό οξύ)
          • Βιταμίνη Β6 (Πυριδοξίνη)
          • Φυλλικό οξύ (Φολικό οξύ ή Β9)
          • Βιταμίνη Β12 (Κυανοκοβαλαμίνη)
          • Βιοτίνη (Βιταμίνη Η)
          • Βιταμίνη C (Ασκορβικό οξύ)
      • Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία
        • Ορισμός
        • Τα Μέταλλα
          • Ασβέστιο (Ca)
          • Φωσφόρος (P)
          • Μαγνήσιο (Mg)
          • Νάτριο (Na)
          • Κάλιο (K)
          • Χλώριο (Cl)
          • Θείο (S)
        • Τα Ιχνοστοιχεία
          • Σίδηρος (Fe)
          • Ψευδάργυρος (Zn)
          • Χαλκός (Cu)
          • Ιώδιο (I)
          • Σελήνιο (Se)
          • Μολυβδένιο (Mo)
      • Βιβλιογραφία
  • Απλά μαθήματα διατροφής
    • Τα Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα και η Δημόσια Υγεία
      • Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα
        • Ορισμός GMO
        • Η εξάπλωση των Γενετικά Τροποποιημένων Τροφίμων
        • Τύποι Γενετικά Τροποποιημένων Τροφίμων
        • Νομική Αντιμετώπιση των Γενετικά Τροποποιημένων Τροφίμων
        • Η Ευρωπαϊκή Νομοθεσία για τα Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα
      • Ενδεχόμενοι Κίνδυνοι από την Χρήση Γενετικά Τροποποιημένων Τροφίμων
        • Πιθανή επικινδυνότητα λόγω ενσωμάτωσης γονιδίων
        • Αλλεργιογόνες Δράσεις
        • Πιθανή επικινδυνότητα λόγω μεταφοράς γονιδίου ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά και πιθανές αντιδράσεις από την χρήση ιικού DNA
        • Περιβαλλοντικοί Κίνδυνοι
      • Συμπέρασμα – Βιβλιογραφία
    • Διατροφογενετική
      • Nutrigenetics
        • Ορισμός
        • Κληρονομικότητα και γενετική διακύμανση
        • Παραδείγματα Nutrigenetics
      • Nutrigenomics
      • Διαγενετικά ζωικά πρότυπα και η χρήση τους
      • Βιβλιογραφία
    • Κορονοϊός & παιδική παχυσαρκία: Ο κίνδυνος από την παραμονή στο σπίτι.
    • Παίζει ρόλο η διατροφή μας στην αντιμετώπιση του νέου κορονοϊού και της νόσου COVID-19;
    • Υδατάνθρακες Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
    • Ποια τρόφιμα είναι ωφέλιμα για το μικροβίωμα του εντέρου;
    • Διατροφή και όραση.
    • 11 τρόποι για την αύξηση της πυκνότητας των οστών με φυσικό τρόπο!
    • Διατροφή μετά τα 50.
    • Καταρρίπτοντας 5 μύθους!
    • Πηγές νερού στη διατροφή
    • Πρωταθλητές στα συμπληρώματα διατροφής οι ανήλικοι Έλληνες αθλητές.
    • Πώς το άγχος μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους.
    • Νερό και αθλητισμός
    • Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας!
    • Οι επιδράσεις μιας διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορούν να μεταφερθούν για τρεις γενιές.
    • Τεστ τροφικής δυσανεξίας, βιοσυντονισμός και άλλες απατεωνιές με σκοπό το κέρδος!!!
    • Πόσο ωμέγα-3 πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως;
    • Κυτταρίτιδα – Αιτιολογία και Αντιμετώπιση.
    • Διατροφή και Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Σπαστική Κολίτιδα)
    • Διατροφή ο σύμμαχος μας ενάντια στις ιώσεις.
    • Πόσες θερμίδες πρέπει να φάω; (Μέρος πρώτο)
    • Λίγα λόγια για το γιαούρτι
    • Πόσες θερμίδες πρέπει να φάω; (Μέρος δεύτερο)
    • Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην οικοδόμηση των μυών;
    • Τι θα πρέπει να φάτε μετά από σωματική άσκηση;
    • Τα πάντα για το Νερό
    • Η επιτυχία της απώλειας βάρους συνδέεται με τις ενεργές περιοχές αυτοελέγχου του εγκεφάλου.
  • Επικοινωνία
  • υπηρεσία on line διαιτολόγος